första receptet som kommer ut här är ett underbart bröd recept!

det håller sig färskt i flera dagar om du förvarar den i en fryspåse/plastpåse

 

detta receptet innehåller dock gluten!

 

Alla som smakat det älskar det! ;) plus att det går snabbt att göra!!!

det är en till sak som är värt att nämnas...alla recepten vi lägger upp här ska gå fort att göra...

 

 

2 dl havregryn

5 dl dinkelmjöl

1 dl linfrön

1 dl sesamfrön

2 tsk bikarbonat

en nypa havssalt

3 msk honung

1 grovrivet äpple(skalat)

4 dl yoghurt

pumpakärnor överst!(valfritt)

Gör så här: 

Sätt ugnen på 200 grader. Rör ihop alla torra ingredienser. Riv ner äpplet och tillsätt honung och yoghurt. Klä en brödform med bakplåtspapper och häll/kleta i smeten.Smeten ska vara lös!!!!

häll över lite pumpakärnor över smeten...

47-50 minuter i nedre delen av ugnen, mitten går också bra ;)

Detta bröd måste svalna sen, du kan inte skära upp det direkt! man kan till exempel göra det på kvällen o vira in de i ungsfolie o sen har du mjukt gott bröd sen på morgonen!det måste vila ca en timma ,gärna mer annars håller det liksom inte ihop om man skär i det direkt efter ugnen...

testa!!!!

sååå gott!

5 av 5 poäng får det!